"A VIDA É FEITA DO SEU TALENTO"

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selos recebidos "4"

recebi este selo de
Carlos Garcia

e repassando
para os amigos abaixo:

1. Eduardo Buys –

http://www.varejototal.zip.net

2. Sandra Regina –

http://ocaldeirodasandreca.blogspot.com

3. Luciano

http://camaralivre.blogspot.com

4. Max Costa

http://fraternosvirtuais.blogspot.com

5. Patrícia Fontenelle

	http://patriciafontenellejoiasartesanais.blogspot.com

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"Saiba tudo sobre a gripe suína"

Conheça os sintomas, como ocorre o contágio e como evitá-lo.
Já há drogas capazes de combater o vírus, diz órgão americano.

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A gripe suína uma doença respiratória de porcos causada por um vírus influenza tipo A que causa regularmente crises de gripe em porcos. Ocasionalmente, o vírus vence a barreira entre espécies e afeta humanos. O vírus da gripe suína clássico foi isolado pela primeira vez num porco em 1930. Saiba o que conhecemos desta doença.

Quantos vírus de gripe suína existem?
Como todos os vírus de gripe, os suínos também mudam constantemente. Os porcos podem ser infectados por vírus de gripe aviária e humana. Quando todos contaminam o mesmo porco, pode haver mistura genética e novos vírus que são uma mistura de suíno, humano e aviário podem aparecer. No momento, há quatro classes principais de vírus de gripe suína do tipo A são H1N1, H1N2, H3N2 e H3N1.

Qual é o vírus que está causando a crise atual?
É uma versão nova do H1N1.

Como os seres humanos pegam gripe suína?
Normalmente, esses vírus não infectam humanos. Entretanto, vez por outra, mutações no vírus permitem que eles contaminem pessoas. Na maioria das vezes, os contágios acontecem quando há contato direto de humanos com porcos. Mas também já houve casos em que, após a transmissão inicial do porco para o homem, a partir dali o vírus passou a circular de pessoa para pessoa. Foi o caso de uma série de casos ocorridas em Wisconsin, EUA, em 1988. Nesses casos, a transmissão ocorre como a gripe tradicional, pela tosse ou pelo espirro de pessoas infectadas.
Consumir carne de porco pode causar gripe suína?

Não. Ao cozinhar a carne de porco a 70 graus Celsius, os vírus da gripe são completamente destruídos, impedindo qualquer contaminação.

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O que fazer para evitar o contágio?

O CDC (Centro de Prevenção e Controle de Doenças dos EUA) fez algumas recomendações para evitar a doença.

– Cubra seu nariz e boca com um lenço quando tossir ou espirrar. Jogue no lixo o lenço após o uso.

– Lave suas mãos constantemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar. Produtos à base de álcool para limpar as mãos também são efetivos.

– Evite tocar seus olhos, nariz ou boca. Os germes se espalham deste modo.

– Evite contato próximo com pessoas doentes.

– Se você ficar doente, fique em casa e limite o contato com outros, para evitar infectá-los.

Quais são os sintomas da gripe suína?
Os sintomas são normalmente similares aos da gripe comum e incluem febre, letargia, falta de apetite e tosse. Algumas pessoas com gripe suína também tiveram coriza, garganta seca, náusea, vômito e diarreia.

Gripe suína mata?

Ainda é cedo para ter estatísticas precisas, mas cerca de um em cada 15 a 20 casos da doença até agora diagnosticados resultou em morte — taxa considerada alta.

Como se faz o diagnóstico de gripe suína?
Para identificar uma infecção por um vírus influenza do tipo A, é preciso analisar amostras respiratórias do paciente durante os primeiros 4 ou 5 dias da doença — quando uma pessoa infectada tem mais chance de estar espalhando o vírus. Entretanto, algumas pessoas, especialmente crianças, podem manter o vírus presente por dez dias ou mais. A identificação do vírus é então feita em teste de laboratório.

Há medicamentos disponíveis para tratar infecções de gripe suína em humanos?

As drogas zanamivir e oseltamivir (nome comercial Tamiflu) já mostraram eficácia ao tratar ou ajudar na prevenção de infecção com vírus da gripe suína. Impressões iniciais dão conta de que essas drogas diminuem a agressividade do quadro infeccioso para a versão atual do H1N1 suíno.

Há vacinas para a gripe suína?

No momento, somente para porcos, que são mais constantemente afetados por esse tipo de vírus. Mas as autoridades já anunciaram estar trabalhando numa versão humana da vacina. As vacinações rotineiras de gripe feitas em humanos não combatem os vírus do tipo H1N1 que vêm dos suínos.”

"Você sabe driblar o estresse?"

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”  Você sabe driblar o estresse?”

???

Nem sempre é possível manter o bom humor. Tem dias que parece que nem devíamos ter acordado e o estresse toma conta de nós. Para não abalar nossa vida por completo é preciso ter muito jogo de cintura. Mas você sabe driblar o estresse? Faça o teste e descubra!

• 1 – Sua melhor amiga anda criticando constantemente suas atitudes. Você:
• • Fica triste no momento, mas lembra dos elogios que já recebeu até hoje. Você sabe que é uma pessoa de caráter.
  • Procura melhorar naquilo que anda vacilando. Críticas podem ser construtivas.
  • Fica arrasada! Se sente impotente e a pior criatura da terra.

• 2 – Como você reage diante de uma decisão que precisa ser tomada?
• • Age normalmente. A vida é feita de escolhas. O importante é pensar bem antes de agir.
  • Sofre e sente uma angústia tremenda por ter que escolher entre uma opção ou outra. Você detesta renunciar a alternativas.
  • Você se coloca em primeiro lugar e faz a escolha, doa a quem doer.

• 3 – Numa discussão com o namorado, ele tira você do sério. Então:
• • Você vira as costas, vai tomar um banho relaxante, ouvir música ou qualquer outra coisa que a faça esquecer o assunto.
  • Começa a gritar e chorar. Por que a vida tem de ser tão difícil com você?!
  • Vai para o shopping fazer umas comprinhas. Nada melhor para aliviar o estresse.

• 4 – Para você, o estresse pode ser benéfico?
• • Não. Atividades estressantes te deixam cansada e debilitada.
  • Claro. O estresse nos impulsiona para a ação. Sem ele, não seríamos capazes de conquistar o sucesso!
  • Depende. Se posso tirar algum proveito dele, sim, ele é positivo!

• 5 – Você recebe a notícia do falecimento de uma pessoa muito querida. Logo:
• • Fica triste, chora tudo no momento, mas no dia seguinte a vida continua.
  • Fica chorando por dias enfurnada no quarto. Você nem consegue sair de casa.
  • Marca uma viagem para o exterior. Nada como mudar de ambiente e esquecer os problemas.

• 6 – Quando se sente muito cansada após um dia de trabalho, você:
• • Se entope de chocolate enquanto assiste a um bom filme.
  • Faz uma caminhada perto de casa e toma um banho revigorante antes de dormir.
  • Liga para sua melhor amiga e fica contando as lamúrias.

• 4 – Para você, o estresse pode ser benéfico?
• • Não. Atividades estressantes te deixam cansada e debilitada.
  • Claro. O estresse nos impulsiona para a ação. Sem ele, não seríamos capazes de conquistar o sucesso!
  • Depende. Se posso tirar algum proveito dele, sim, ele é positivo!

• 5 – Você recebe a notícia do falecimento de uma pessoa muito querida. Logo:
• • Fica triste, chora tudo no momento, mas no dia seguinte a vida continua.
  • Fica chorando por dias enfurnada no quarto. Você nem consegue sair de casa.
  • Marca uma viagem para o exterior. Nada como mudar de ambiente e esquecer os problemas.

• 6 – Quando se sente muito cansada após um dia de trabalho, você:
• • Se entope de chocolate enquanto assiste a um bom filme.
  • Faz uma caminhada perto de casa e toma um banho revigorante antes de dormir.
  • Liga para sua melhor amiga e fica contando as lamúrias.

• 7 – Lavando a louça, você percebe um pequeno corte no dedo…
• • Você para tudo que está fazendo e perde a tarde cuidando do dedo.
  • Acha que é o fim do mundo e sai gritando por ajuda.
  • Termina de lavar a louça, desinfeta a ferida e a protege com um curativo.

• 8 – Você está passando por problemas familiares que começam a refletir em seu trabalho, então:
• • Pede um tempo ao chefe para impedir eventuais aborrecimentos e volta quando a situação estiver normalizada.
  • Finge que nada está acontecendo e continua trabalhando mesmo que não esteja em sua maior produtividade.
  • Joga tudo para o alto. Seja o que o destino quiser!

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    Ver resultado

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Você sabe driblar o estresse?

Resultado

Na paz

Estresse???

Você nem conhece este sentimento! Confiante e segura, sabe exatamente as suas qualidades e por isso não sente medo em nenhuma situação de pressão. Encara de frente e sabe que, no fim, obterá sucesso. Por isso, consegue as melhores oportunidades de demonstrar todo o seu potencial. Continue nesse caminho, mantendo o autocontrole. Você só tem a ganhar!”

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